mardi 18 septembre 2018

Du coté de... mer et colline

Le centre social mer et colline propose des séances de sophrologie et des ateliers de peinture

VIVRE LA SOPHROLOGIE !

A l’annexe du Centre social Mer et Colline
A côté d’Habitat Marseille Provence, 6 Bd de la Verrerie
13008 Marseille

Vivre un temps pour soi, pour se relaxer, gérer son stress et ses émotions, développer la confiance et l’estime de soi.
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation.
Les exercices proposés sont statiques ou dynamiques faciles à reproduire chez soi et adaptés à vos besoins.

LES SAMEDIS matin de 9h45 à 11h30
Une fois par mois animés par Odile Ayméric, sophrologue.

13/10/2018
10/11/2018
15/12/2018

12/1/2019
2/2/2019
9/3/2019

27/4/2019
25/5/2019
15/6/2019

Un temps d’accueil est prévu autour d’un café, thé, tisane de 9h45 à 10h.
Début de la Séance de sophrologie à 10h précise, durée : 1h30.
Pas de tenue particulière, la sophrologie proposée se pratique sur une chaise ou debout.
Nombre de participants :
De 3 à 10 participants maximum, inscription nécessaire car les places sont limitées au 06 41 38 59 74 ou en écrivantccfsophrologue@yahoo.com
Les tarifs : 15 euros la séance d’1h30
Le forfait de 3 samedis trimestriels proposé à 38 euros
+ l’adhésion annuelle pour la famille au Centre Social Mer et Colline : 10 euros

Au plaisir de vous faire vivre la sophrologie !      Odile Aymeric, sophrologue.

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Ateliers de peinture

Bonjour,
Nous avons le plaisir de vous informer de la reprise de l’Atelier Peinture et Compagnie Intergénérationnel

 Le lundi de 17h30-19h30 (2 fois par mois). Le premier cours aura lieu le lundi 1er octobre 2018.


Centre Social Mer et Colline
Boulevard de la Verrerie 13008 Marseille

Sandrine Guillamet- Association Arzelaitr, loi 1901-
Art-thérapeute certifiée - Plasticienne
06 10 19 75 95

Par ailleurs Sandrine Guillamet propose un stage de peinture naturelle
Fabriquez vos peintures naturelles et réalisez un décor sur bois



 Recettes et techniques anciennes du décor peint : *Peinture à l’ocre *Peinture à l’œuf
 *Peinture à l’huile naturelle

Samedi 6 octobre 2018 de 10h à 18h
Centre Social Mer et Colline 13008 Marseille

70 euros le stage (apporter un support en bois brut)
Inscription par tél : 06 10 19 75 95 ou e-mail : sg13sfr.fr

Sandrine Guillamet - Association Arzélaitr -
Art-thérapeute certifiée - Plasticienne

mardi 11 septembre 2018

Du coté de... l'accès aux calanques

Voici le compte-rendu du troisième atelier (tenu le 29 mai 2018) concernant les scénarios de gestion des accès au parc national des calanques sur le littoral Sud de Marseille.


Du coté de... la police de sécurité

Voici le compte rendu du conseil de sécurité du 8ème arrondissement du 23 août 2018.
Y sont traités notamment les problèmes de circulation avenue de Montredon, et les nuisances place Florence Arthaud


lundi 10 septembre 2018

Du coté de... la Poste

Suite aux nombreux courriers adressés au maire de quartier concernant la fermeture du bureau de poste de Montredon, et notamment notre CIQ (http://ciqmadrague.blogspot.com/2018/07/du-cote-de-la-poste.html)
voici la réponse de M. Yves Moraine aux CIQ : 



Mesdames et Messieurs les Président(e)s,

Je me permets de revenir vers vous concernant la situation du bureau postal situé à la Madrague de Montredon.
En effet, les activités postales de proximité s'effectuent désormais chez le commerce "Tout presse" (62 avenue Madrague de Montredon), depuis la fermeture du bureau de poste le 1er juillet dernier.

Quant au distributeur de billets, la Direction du Groupe La Poste nous confirme qu'un accord national a été obtenu pour le maintien de cet équipement.

Espérant avoir répondu à vos attentes et restant à votre entière disposition,

Bien cordialement.


dimanche 9 septembre 2018

Du coté de... la circulation

Attention, dimanche 16 septembre 2018, trail urbain de Marseille. Fermeture de la circulation le dimanche, stationnement interdit dès 22h le samedi soir.



FERMETURE DE LA CIRCULATION LE DIMANCHE 16 SEPTEMBRE 2018 SUR LES VOIES SUIVANTES :

Avenue MontRedon/Avenue de la Pointe Rouge : De 8h00 à 9h30
=> Fermeture entre le Parc Pastré et le Boulevard des Goumiers
Promenade Georges Pompidou : De 8h00 à 11h00
=> Fermeture entre la Rue Colonel Sérot et la Rue Commandant Rolland (Déviations : Rue Commandant Rolland/Avenue du Prado)
Corniche Président John Kennedy : De 8h00 à 11h00
=> Fermeture entre le chemin du Vallon de l’Oriol et la Rue Commandant Rolland (Déviations : Bd Dessemond/Rue Commandant Rolland)
Rue Colonet Sérot/Rue Ramatuelle: De 8h00 à 11h00
Avenue de la Garde Freinet: De 8h00 à 11h00
Rue Pablo Picasso : De 8h00 à 11h00
Boulevard Estrangin : De 8h00 à 10h45 
=> Fermeture entre la Rue Pablo Picasso et la Traverse du Levant (Déviations : Bd Périer/Chemin du Roucas Blanc)
Rue Protis/Rue Fontaine : De 8h00 à 10h45
(Déviation : Rue Gagliardo/Bd Périer)
Rue du Pontet/Rue de la Capitale : De 8h00 à 10h45
(Déviation : Rue Alfred de Musset/Rue Clémence/Bd Périer)
Rue du Terrail : De 8h00 à 11h00
(Déviation : Rue Alfred de Musset/Rue Clémence/Bd Périer)
Place du Terrail (Square Aubert)/Chemin du Roucas Blanc : De 8h00 à 11h00
 (Déviations : Amédée Autran/Avenue des Roches)
Avenue du Bois Sacré : De 8h00 à 11h00
(Déviations : Bd Vauban/Rue Point à Pitre)
Traverse de la Serre : De 8h00 à 11h00 
(Déviation Chemin du Roucas Blanc)
Rue Emile Duployé : De 8h00 à 11h00
(Déviation Chemin du Roucas Blanc)
Traverse Nicolas : De 8h00 à 11h00
(Déviation Chemin du Roucas Blanc)

INTERDICTIONS DE STATIONNEMENT DU SAMEDI 15 SEPTEMBRE 2018 À 22H00 AU DIMANCHE 16 SEPTEMBRE 2018 À 12H00 :

Avenue de MontRedon (Des 2 côtés)
Avenue de la Pointe Rouge (Des 2 côtés)
Corniche John Kennedy entre la Montée de la Rotonde (Résidence de la Réserve) et la Rue Colonel Sérot (Côté Terre)
Promenade Georges Pompidou entre la Rue Colonel Sérot à la Rue Commandant Rolland (Côté Mer)
Rue Colonel Sérot
Rue de Ramatuelle
Rue de la Garde Freinet
Rue Pablo Picasso (Des 2 côtés de l’impasse des Colonies au Bd Estrangin)
Boulevard Estrangin (Des 2 côtés de la Rue Pablo Picasso à la Travers du Levant)
Rue Célina (De la Traverse du Levant à la Traverse du Vallon de l’Ortignes)
Traverse du Vallon de l’Ortignes
Rue Sabater
Rue Protis
Rue Fontaine
Rue du Pontet
Rue de la Capitale
Rue du Terrail
Avenue du Bois sacré
Chemin du Roucas Blanc (Du Bd Estrangin à la Rue Emile Duployé)
Rue Émile Duployé
Traverse Nicolas

Du coté de... notre littoral : Enquête

Participez à une étude scientifique sur la gestion du littoral méditerranéen :

Dans le cadre d’une étude scientifique, le CNRS et l’université d’Aix Marseille, avec le soutien de l’IREEDD, s’intéressent à la gestion du littoral méditerranéen.
Pour sa réalisation, un appel à participation est lancé au public. Toute personne âgée de 18 ans et plus est invitée à y participer. Une première session d’enquête a déjà été organisée du 27 Juin au 11 Juillet 2018, au cours de laquelle 450 personnes issues de la population marseillaise ont participé. Afin de compléter les observations, une seconde vague d’enquêtes est organisée.
Les prochaines sessions auront lieu aux dates suivantes : Mercredi 19 et jeudi 20 Septembre, Mercredi 3 et Jeudi 4 Octobre.
L’enquête est ouverte à toutes les personnes majeures et ne nécessite pas de connaissances spécifiques sur le littoral.
L’enquête se déroule dans les locaux de l’université d’Aix Marseille. La collecte des données se fait sur un support informatique simple et la durée de chaque session est de 45 minutes. La participation à l’enquête fait l’objet d’une rémunération de 20€.
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, rendez-vous sur :
Merci de votre contribution,
A bientôt,