vendredi 28 septembre 2018
Du coté de... la circulation
Un article paru dans Marsactu :
https://marsactu.fr/fermeture-de-la-route-des-goudes-si-cetait-facile-on-laurait-fait-avant/
Du coté de... nos lotos
Voici les dates des prochains lotos, organisés par le CIQ de la Madrague de Montredon, la Rose, la Verrerie
14 octobre 2018
18 novembre 2018
9 décembre 2018
à 15h
à la maison du peuple
(186 avenue de la Madrague de Montredon)
Venez nombreux !
mardi 25 septembre 2018
Assemblée Générale du CIQ
L'assemblée générale de notre CIQ aura lieu le
samedi 17 novembre à 10h
à la maison du peuple
(186 avenue de la Madrague de Montredon)
(186 avenue de la Madrague de Montredon)
mardi 18 septembre 2018
Du coté de... mer et colline
Le centre social mer et colline propose des séances de sophrologie et des ateliers de peinture
VIVRE LA SOPHROLOGIE !
A l’annexe du Centre social Mer et Colline
A côté d’Habitat Marseille Provence, 6 Bd de la Verrerie
13008 Marseille
Vivre un temps pour soi, pour se relaxer, gérer son stress et ses émotions, développer la confiance et l’estime de soi.
La sophrologie utilise des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation.
Les exercices proposés sont statiques ou dynamiques faciles à reproduire chez soi et adaptés à vos besoins.
LES SAMEDIS matin de 9h45 à 11h30
Une fois par mois animés par Odile Ayméric, sophrologue.
13/10/2018
10/11/2018
15/12/2018
12/1/2019
2/2/2019
9/3/2019
27/4/2019
25/5/2019
15/6/2019
Un temps d’accueil est prévu autour d’un café, thé, tisane de 9h45 à 10h.
Début de la Séance de sophrologie à 10h précise, durée : 1h30.
Pas de tenue particulière, la sophrologie proposée se pratique sur une chaise ou debout.
Nombre de participants :
De 3 à 10 participants maximum, inscription nécessaire car les places sont limitées au 06 41 38 59 74 ou en écrivantccfsophrologue@yahoo.com
Les tarifs : 15 euros la séance d’1h30
Le forfait de 3 samedis trimestriels proposé à 38 euros
Au plaisir de vous faire vivre la sophrologie ! Odile Aymeric, sophrologue.
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Ateliers de peinture
Bonjour,
Nous avons le plaisir de vous informer de la reprise de l’Atelier Peinture et Compagnie Intergénérationnel
Le lundi de 17h30-19h30 (2 fois par mois). Le premier cours aura lieu le lundi 1er octobre 2018.
Centre Social Mer et Colline
Boulevard de la Verrerie 13008 Marseille
Sandrine Guillamet- Association Arzelaitr, loi 1901-
Art-thérapeute certifiée - Plasticienne
06 10 19 75 95
Par ailleurs Sandrine Guillamet propose un stage de peinture naturelle
Fabriquez vos peintures naturelles et réalisez un décor sur bois
Recettes et techniques anciennes du décor peint : *Peinture à l’ocre *Peinture à l’œuf
*Peinture à l’huile naturelle
Samedi 6 octobre 2018 de 10h à 18h
Centre Social Mer et Colline 13008 Marseille
70 euros le stage (apporter un support en bois brut)
Sandrine Guillamet - Association Arzélaitr -
Art-thérapeute certifiée - Plasticienne
mardi 11 septembre 2018
Du coté de... l'accès aux calanques
Voici le compte-rendu du troisième atelier (tenu le 29 mai 2018) concernant les scénarios de gestion des accès au parc national des calanques sur le littoral Sud de Marseille.
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